牧者心聲

1凡事都有定期，天下每一事務都有定時。（傳3:1）

幾年前拜讀一本書《慢活》，雖然不是宗教元素的書籍，但給予筆者對生活與靈性不少啟廸。簡略介紹作者歐諾黑的概念：在本書中，快速與緩慢不僅是用來形容轉換的速度，也是一種生存方式或生活哲學的簡單說法。快速就代表忙碌、控制慾、攻擊性、匆促、重分析、壓迫感、表面的、缺乏耐心、衝動、量重於質。緩慢則恰恰相反：冷靜、謹慎、樂於接納、平靜、重直覺、不慌不忙、有耐心、思考周密、質重於量，如此才能與人、與文化、與工作、與食物、與一切建立真實而有意義的接觸。１不論我們是否認同以上所有見解，但筆者相信我們也會遇過須要慢下來的境況，甚至是慢下來的靈命狀態，特別是當我們希望凝聚及深化種種關係的時候。

我們與上帝的關係—我們有時會速讀聖經，鳥瞰各類聖經書卷，但我們有時也會選擇慢下來咀嚼經文，領受聖言亮光；我們有時會高效快速禱告，但我們有時也會慢下來有聲無聲地向上帝訴說內心一切思緒和感受，並等候聆聽聖靈的聲音；我們有時會頌唱輕快或激昂的敬拜詩歌，但我們也有時向上帝獻上柔和、安然的敬拜言詞，甚至遇到靈性角力的狀況，我們會呈上深邃的詩詞，讓心靈深處上達耶穌施恩寶座。

我們與家庭的關係—為了幫助孩子爭取更多時間完成一連串學習企劃以及多采多姿的活動，我們會編排滿滿的日程，「快、靚、正」地安排早、午、晚三餐，但如果我們希望細聽配偶或孩子的心聲，便要刻意慢下來，放棄一些話題，例如投資回報、「撤辣」後的入市攻略、學校功課進度、「奧數」及「公文式」的最新版本等；甚至要暫時放下家長群組的資訊以及孩子的行為問題，與家人共渡有質素的時光。如此，夫婦之間、親子之間，才可以互相聆聽對方的心底話，預留空間舒緩關係中的張力，儲備心力去滋養彼此心靈，建立相親相愛的關係。

我們與團契或小組的關係—我們會夥拍弟兄姊妹高效完成各項事工，探訪福音對象，領人歸主，但如果希望深化同行關係，凝聚士氣，我們便要刻意慢下來，預留空間，培養足夠的信任度及親密度，才可以坦誠分享生活中的喜悅及掙扎，與喜樂的人同樂，與哀哭的人同哭。

弟兄姊妹，身處節奏急速的城市，慢下來騰出時間是十分奢侈的選擇，但如果我們看準需要，決心重置合適的優先次序，重新編配時間，是一份屬靈智慧。

幾天後便是5月1日教會退修會—與祢你有約，讓我們慢下來，深化人神關係以及肢體之間的關係；或許你未及報名參與是次退修會，也鼓勵你自行劃出一些時間，找個寧靜空間，與主相約交深，與你心愛的人交深。

「愛裡凝聚，光中前行」踏入第二季度，讓我們繼續學習慢下來的智慧！

備註：1. 歐諾黑著，顏湘如譯《慢活》（台灣：大塊文化，2016年），頁22。